海口保健品賣得俏 專家:食用要看個人具體情況

　　記者從海口各大藥品超市了解到，近段時間購買各類保健品、滋補食品的居民多了起來，保健品市場開始升溫。

　　記者走訪市區(qū)大同路、海秀東路、青年路等各大藥品超市了解到，隨著立冬的來臨，氣溫下降，我市保健品市場卻在升溫，前來選購的消費者很多。記者發(fā)現(xiàn)，藥品超市的保健品品牌繁多，多數(shù)價格不菲，均在百余元以上。據(jù)超市工作人員王麗介紹，從11月初開始，各類保健品的銷量持續(xù)上升，尤其是燕窩、阿膠等保健品銷售最好。另外，具有提高肌體免疫能力、調(diào)節(jié)血脂、補氣、提神等功能的保健品也深受市民歡迎。

　　在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，相對于前幾年消費者一擁而上亂買一通的情況，今年消費者在選購保健品時要理性得多。很多居民在購買之前都會仔細閱讀產(chǎn)品說明，分析產(chǎn)品的成分，針對自己的身體狀況，購買適合自己的保健品。

　　保健食品與營養(yǎng)品有什么區(qū)別呢？省中醫(yī)院保健科主任符光雄說，保健食品不是營養(yǎng)品。人體需要的營養(yǎng)素有很多，例如水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，營養(yǎng)品一般都富含這些營養(yǎng)素，人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪和鈣等物質(zhì)，它的營養(yǎng)價值很高，人人都適宜喝。而保健食品具有特定保健功能，有一定的適應(yīng)人群、適應(yīng)癥，不是人人可以食用的。比方說促進生長發(fā)育的保健品只適用于青少年；調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓的保健品只適用于血糖、血脂、血壓紊亂的人群。它的營養(yǎng)價值并不一定很高。所以，保健食品不是藥物，只能預(yù)防和調(diào)節(jié)機體亞健康狀態(tài)。人體需要的各種營養(yǎng)素還是要從一日三餐中獲得。

　　符光雄提醒消費者，在購買保健食品時，最好在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人的具體情況，選用相應(yīng)的保健食品。另外，一定要看清楚標簽，如特殊標識、批號、批文、廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等；購買時，要到正規(guī)的場所或廠家購買，看清楚產(chǎn)品的原料、成分、功能、適宜人群、食用劑量等，注意自己是否屬禁忌人群。 (記者李銀)