康維多教您 如何沖出配方奶好營養(yǎng)

　　奶類是嬰幼兒階段營養(yǎng)需要的主要來源，母乳仍是首選食品。配方奶粉針對不同階段嬰幼兒發(fā)育特點，特別科學(xué)配置各種營養(yǎng)素，是缺乏母乳喂養(yǎng)的嬰兒很好的補充喂養(yǎng)替代品。關(guān)于喂養(yǎng)寶寶從親自哺乳到配方奶粉選擇、輔食添加等有很多的東西需要新媽媽學(xué)習(xí)掌握�？稻S多育兒專家理解新媽媽的喂養(yǎng)感受，教您如何沖出配方奶的好營養(yǎng)。

　　一、關(guān)于奶粉沖調(diào)過程中的氣泡

　　很多新媽媽擔(dān)心沖泡后的配方奶中有很多氣泡，是否說明奶粉品質(zhì)不好？

　　康維多育兒專家為您解答：

　　奶粉在沖泡過程中產(chǎn)生氣泡是很正常的物理現(xiàn)象，主要是由于奶瓶中存在空氣而造成的。與沖泡水溫、奶瓶質(zhì)量、沖泡濃度、放置時間等都有關(guān)系。

　　先放水還是先放奶粉？

　　水是溶液，而奶粉是溶質(zhì)，先放水后方放奶粉，有利于奶粉逐漸地均勻地溶解在水里。相反如果先放奶粉后放水，奶粉往往容易結(jié)塊，不能完全溶解得很均勻。先放水也減少氣泡的產(chǎn)生。

　　正確的奶瓶搖晃方式？

　　將加了適當(dāng)比例水和奶粉的奶瓶擰緊瓶口，按照一個方向轉(zhuǎn)圈搖晃奶瓶，讓奶粉均勻的溶解于水中。這種方式可以減少溶質(zhì)之間不規(guī)則的撞擊，有利于奶粉更充分的溶解，還可減少氣泡產(chǎn)生。

　　康維多特別提醒：需注意使用手腕的力氣作用于奶瓶，忌上下?lián)u動奶瓶。

　　二、關(guān)于用水控制

　　有沒有最佳水溫？

　　沖泡奶粉的最佳水溫要根據(jù)配方奶粉外包裝上的說明確定�？稻S多系列配方奶粉采用歐盟領(lǐng)先的“雙益配方”，添加益生元和活性益生菌，要求沖泡水溫控制在40℃～55℃比較合適，有利于奶粉中的益生菌保持活性及全效。

　　水溫過高，會使奶粉結(jié)塊無法充分溶解，奶粉中的某些不穩(wěn)定物質(zhì)如維生素、免疫活性物（益生元、益生菌）等容易遭到破壞，使得配方奶粉營養(yǎng)價值“大打折扣”。

　　用水少沖泡的配方奶濃，營養(yǎng)會更好嗎？

　　在配方奶粉的外包裝上都被要求需明確注明“沖調(diào)說明”，即根據(jù)本產(chǎn)品配方特點，在沖泡過程中如何正確操作以實現(xiàn)喂哺的最佳營養(yǎng)效果。在給寶寶沖泡奶粉的時候要按照包裝上寫明的水量和奶粉量要求進(jìn)行操作，不要擅自改變。如果奶粉沖調(diào)得過濃會增加寶寶的腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)，給寶寶健康帶來不利影響。

　　在轉(zhuǎn)奶、寶寶出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀時，適當(dāng)把奶粉濃度沖調(diào)的稍淡一點，減輕其腸胃消化負(fù)擔(dān)。

　　使用“奶粉專用水”沖泡會增加配方奶營養(yǎng)嗎？

　　目前市場中出現(xiàn)很多打著“最適宜的嬰幼兒奶粉專用水”宣傳的寶寶專用水，受到很多家長的歡迎。事實上影響配方奶的營養(yǎng)的主因是奶粉本身的原料奶、配方、工藝甚至到質(zhì)量監(jiān)管，沖泡用水的作用很小可忽略。

　　康維多特別提醒：

　　1. 在開始喂哺配方奶時，媽媽們調(diào)整涼開水和開水的比例，可用溫度計量一下調(diào)好的水溫。經(jīng)過觀察

　　總結(jié)，在以后沖泡時可完全憑借經(jīng)驗按照這個比例放水。

　　2. 康維多育兒專家建議，給寶寶喝新鮮沖調(diào)的配方奶。喝剩的配方奶直接倒掉，不要留到下次繼續(xù)給

　　寶寶喂哺。尤其是在夏天，即使是放在0℃～4℃的冰箱中保存，2小時以后也會滋生細(xì)菌。